2  Года БЕЗЛИМИТНЫХ посещений 

                   за 20 000 руб

    

Акция "2 года за 20 000 рублей"

            НАШИ  КОНТАКТЫ

             

Новый номер

               Специально для тех,

            кто собирается в отпуск.  

Дачница

Как заставить себя похудеть?

«Как заставить себя похудеть?» - каждый раз озадачивалась вопросом я, глядя на себя в зеркало. Но снова и снова уходила от ответа. Иногда мне казалось, что я способна найти в себе силы и заставить себя похудеть. Но одна лишь мысль о том, что мне придется отказаться от своих пристрастий к сладкому уже пугала меня. Вслед за этой мыслью шла другая – все свободное время мне придется проводить в спортзале на нудных изнуряющих тренировках. Не реально, ведь свои свободные вечера, как бы то ни было, я предпочитаю проводить с друзьями нашей семьи за вкусным ужином и бутылочкой сухого красного вина. Так как желание похудеть все-таки присутствовало, я читала книги, сидела на форумах – пыталась понять, как же взять себя в руки и заставить похудеть. Но везде одно и то же: диеты, упражнения и т.п. А это, к сожалению, не мой конек. Я уж было хотела оставить это гиблое дело. Но однажды, совершая очередную попытку найти верное решение своей проблемы, я попала на сайт велнес клуба «Мой Тонус». Само слово «велнес» вызвало у меня интерес, я никогда ничего об этом не слышала. Я стала читать статьи об этом, позвонила по одному из указанных телефонов, забросала девушку – администратора вопросами. Девушка оказалась очень любезной и терпеливо отвечала на все мои 1000000 вопросов. Но на этом я не остановилась, далее я стала изучать общественное мнение, спрашивала у друзей и коллег, слышали ли они что-нибудь о велнес процедурах. К удивлению, среди моего окружения об этом не знала только я и еще парочка моих подруг. Оказалось, что велнес – еще достаточно молодое, но уже весьма проверенное средство в борьбе с лишним весом. Как я выяснила, занятия в велнес клубе не подразумевают никаких вредных лишних нагрузок, как это происходит в обычном спортзале. Здесь просто лежат и худеют. При том худеют с пользой для своего организма. Когда я узнала о велнесе, я поняла, что мне нужно было для того, чтобы заставить себя похудеть. Мне было необходимо осознавать, что процесс похудания будет для меня не отягощением, а приятным времяпрепровождением. Не зря говорят, кто ищет, тот всегда найдет. Убедилась на своем примере, искала и нашла лучший способ заставить себя похудеть. А точнее сказать, мне даже заставлять себя не приходится, ведь на велнес процедуры я всегда хожу с удовольствием!

 
 
Мне 63 года, вешу более 110 кг., у меня высокий уровень сахара в крови. Я пенсионерка, инвалид, много и регулярно наблюдаюсь у разных специалистов в поликлиники, принимаю большое количество лекарств.
Я врач - стоматолог. На работе сижу в "вынужденной позе" - спина всегда наклонена в сторону пациента. Много лет страдаю болями в шейном и грудном отделах позвоночника.
Узнала о клубе «Твой Тонус» из рекламной  листовки, которую мне вручила девушка в торговом центре.  В ней было сказано, что можно похудеть без диет и утомительных тренировок.
Пришла в клуб «Твой Тонус» по совету знакомой из фитнес клуба. И теперь я совмещаю эти два вида занятий, ведь в клубе «Твой Тонус» я отдыхаю и полностью восстанавливаюсь после тренировки в тренажёрном зале.
Меня пригласила в клуб «Твой Тонус» сестра, ей муж на день рождения подарил абонемент. Первое занятие для меня было бесплатным по гостевым единичкам. Так как я гипертоник, думала, что не справлюсь с нагрузкой.