Только для Вас, милые учителя!

       Годовой БЕЗЛИМИТ  всего

                 11990  руб

К школе ГОТОВА!

Акция

"Экспресс-стройность"

Срок проведения:

до 30 ноября 2017 г.

Экспресс-стройность

 Последняя акция этого лета 

 ДО 31.08.2017   1  год БЕЗЛИМИТНЫХ 

посещений за 14 990  руб !!! 

Акция "Уходящее Безлимитное лето"

Акция

"Подарочные Сертификаты"

Срок действия акции не ограничен!

Подарочные сертификаты

Правила техники безопасности при нахождении в Клубе

Цель правил — создание более безопасных и комфортных условий для тренировок. Просим Вас внимательно ознакомиться с правилами и придерживаться их. Надеемся на понимание с вашей стороны.

  • Приступать к занятиям в  зале можно только после ознакомления с настоящими правилами техники безопасности.
  • К занятиям в  зале допускаются лица, достигшие 14–летнего возраста.
  • Все упражнения в зале выполняются только под непосредственным наблюдением инструктора.
  • Все упражнения выполняются в медленном темпе.
  • Запрещается облокачиваться на подвижные части тренажеров всем весом.
  • Передвигайтесь по залу не торопясь, не заходите в рабочую зону других занимающихся. Запрещается бегать, прыгать, либо отвлекать внимание занимающихся иными способами.
  • Запрещается работа на неисправных тренажерах! В случае обнаружения неисправностей (механические повреждения) сообщите об этом инструктору зала либо администрации клуба.
  • Не допускаются занятия в клубе если у вас повышена температура тела, повышенное или пониженное давление, слабость, сильная усталость.
  • Не допускается посещение инфракрасной кабины на голодный желудок.
  • Не допускается посещение  клуба в нетрезвом состоянии.
  • Запрещается приступать к занятиям в зале при незаживших травмах и общем недомогании. Помните, Вы несете личную ответственность за свое здоровье!
  • В случае чрезвычайных ситуаций четко выполнять указания инструкторов и администраторов Клуба.

Соблюдение этих не сложных правил гарантирует Вам безопасность и получение результатов от занятий.

 
Мне 63 года, вешу более 110 кг., у меня высокий уровень сахара в крови. Я пенсионерка, инвалид, много и регулярно наблюдаюсь у разных специалистов в поликлиники, принимаю большое количество лекарств.
Я врач - стоматолог. На работе сижу в "вынужденной позе" - спина всегда наклонена в сторону пациента. Много лет страдаю болями в шейном и грудном отделах позвоночника.
Узнала о клубе «Мой Тонус» из рекламной  листовки, которую мне вручила девушка в торговом центре.  В ней было сказано, что можно похудеть без диет и утомительных тренировок.
Пришла в клуб «Мой Тонус» по совету знакомой из фитнес клуба. И теперь я совмещаю эти два вида занятий, ведь в клубе «Мой Тонус» я отдыхаю и полностью восстанавливаюсь после тренировки в тренажёрном зале.
Меня пригласила в клуб «Мой Тонус» сестра, ей муж на день рождения подарил абонемент. Первое занятие для меня было бесплатным по гостевым единичкам. Так как я гипертоник, думала, что не справлюсь с нагрузкой.